Tutorial olahraga sepak bola, tutorial olahraga bulutangkis, tutorial olahraga bola basket, tutorial olahraga bola voli, tutorial olahraga sepak takraw, tutorial olahraga renang, tutorial olahraga bola tenis, dll.

Sunday, December 20, 2015

Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan yang Baik dan Benar

Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan yang Baik dan Benar. Tenis lapangan ternyata menjadi satu olahraga yang banyak diminati masyarakat. Perlengkapan untuk melakukan olahraga ini adalah raket, sepati, bola tenis, lapangan, dan net atau jaring. Bagi Anda yang hobi melakukan jenis olahraga ini tentu saja harus menguasai teknik dasarnya. Berbicara mengenai teknik dasar tidak terlepas dari servis yang menjadi pukulan pembuka permainan dan sebagai modal utama. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk menguasai teknik servis ini. Lalu bagaimana cara melakukan servis tenis lapangan yang baik? 
http://www.tutorialolahraga.com/2015/12/cara-melakukan-servis-tenis-lapangan.html

Berikut ini beberapa cara melakukan servis tenis lapangan yang benar:
  1. Pertama kali latihlah koordinasi tangan pada saat melempar bola sebagai pembuka permainan. Lakukan lemparan bola secara konsisten, dan biasa disebut dengan toss. Toss yang baik dalam melakukan servis ditandai dengan posisi servis di depan kepala kemudian lempar bola kea rah atas. Untuk bisa melakukan servis dengan sempurna perlu melakukan beberapa latihan. 
  2. Berdiri di posisi garis belakang atau baseline dan pikirkan posisi bola yang akan Anda tempatkan. Selain posisi bola, pikirkan juga posisi kaki kiri yang berada di depan dan kaki kanan di belakang dengan posisi parallel dengan garis baseline. Ada satu perhatian bagi pemula dimana grip yang digunakan dalam melakukan servis adalah grip continental. 
  3. Setelah merasa yakin dengan posisi kaki dan arah bola, lemparkan bola ke atas dengan tinggi sekitar 20-30 cm di atas kepala. Posisi tangan yang melempar bola harus dalam posisi lurus ke atas, sebelum memukul bola Anda harus tahu bahwa berat badan bertumpu di bagian kaki belakang. 
  4. Pada saat bola melambung ke atas Anda sudah mulai mengayunkan raket ke belakang. Jangan sampai fokus mata Anda ke bola menjadi buyar, dan usahakan lihat juga tangan yang melempar bola.
  5. Setelah bola sedikit turun dan dalam jangkauan pukulan raket harus diayunkan ke arah depan. Dalam gerakan mengayunkan raket usahakan berat badan dari kaki belakang pindahkan ke kaki depan sehingga pukulan servis akan bertenaga.
  6. Setelah melakukan servis segera posisikan tubuh untuk menerima pukulan dari lawan.
Dalam melakukan servis yang terarah dan bertenaga memang dibutuhkan keuletan dalam berlatih khususnya bagi pemula. Sering melakukan latihan akan terlihat pada gaya ayunan raket dan tenaga pukulan. Dapat dikatakan bagi pemain tenis yang sedang melakukan servis dapat memberikan keuntungan karena bisa mengontrol permainan dengan arah servis yang akurat sehingga menyulitkan lawan dalam menerimnya. Setiap pemain diberi kesempatan dua kali dalam melakukan servis. Jangan sampai Anda menyia-nyiakan servis atau melakukan double fault. Semoga informasi mengenai tips melakukan servis dengan benar dapat memberikan manfaat untuk Anda.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Related : Cara Melakukan Servis Tenis Lapangan yang Baik dan Benar

21 comments:

  1. AYOO SERBUU GAN MUMPUNG GRATIS DAN MURAH
    ADU BANTENG, Sabung Ayam, Sportbook, Poker, CEME, CAPSA, DOMINO, Casino
    Modal 20 rb, hasilkan jutaan rupiah
    Bonus 10% All Games Bolavada || Bonus Cashback 10% All Games Bolavada, Kecuali Poker ||
    FREEBET AND FREECHIP 2017 FOR ALL NEW MEMBER !!! Registrasi Sekarang dan Rasakan Sensasi nya!!! ONLY ON : BOLAVADA(dot)com
    BBM : D89CC515

    https://goo.gl/3G0lA8
    https://goo.gl/kbkvXv
    http://pintient.com/3Eq3
    http://pintient.com/3EqP


    sabung ayam
    agen terpercaya
    bandar judi

    ReplyDelete
  2. Sekarang Sabung Ayam Sudah Bisa Bermain Di HP Android dan IOS loh. Penasaran??

    Segera Kunjungi Website kami di www bolavita net dan Langsung Chat Kepada CS Kami Yang Ramah Dan Baik hati.
    Kami Juga Menyediakan Banyak Games yang Seru"loh Serta Banyak Promo Dan Bonus Setiap Minggu nya.

    whatup : 6281377055002
    BBM : D1A1E6DF - D889B99C - BOLAVITA (NEW)

    Terima kasih dan salam succecs Form Bolavita !!!!

    ReplyDelete
  3. INGIN BERMAIN JUDI ONLINE YANG BISA MENJADI JUTAWAN!!!

    Disini Tempatnya.. Mari Bergabung Bersama Kami di BOLAVITA Yang Merupakan Agen Terbesar Dan Terpercaya No.1 Di INDONESIA. Dengan Memberikan Berbagai Macam Bonus Menarik Dengan Hanya Bermodal 50rb saja Sudah Bisa Menjadi Jutawan.

    Nikmati Berbagai Macam Bonus Menarik Nya Seperti :
    -Bonus 10% untuk Member Baru
    -Bonus Referal 10%
    -Bonus CashBack Hingga 10%

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    YM1 : bola.vita@yahoo.com
    YM2 : agenbolavita@yahoo.com
    wechat : bolavita
    line : bolavita
    whatup : 6281377055002
    BBM : D1A1E6DF - D889B99C - BOLAVITA (NEW)

    Terima kasih dan salam succecs Form Bolavita !!!!

    ReplyDelete
  4. Dapatkan Event Give Away Menarik Dari Agen Bolavita Game Online Terbaik Serta Terpercaya. Dalam Rangka Menyambut Hari Natal Serta Tahun Baru 2017 Kami dari Agen Bolavita Game Online Terpercaya Ingin Memberikan Hadiah Free Chip Tanpa Deposit. Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di : line : cs_bolavita / WA : 6281377055002 / BBM : D1A1E6DF

    ReplyDelete
  5. Ayokk bergabung bersama kami hanya di www bolavita com kamu bisa mendapatkan berbagai bonus-bonus menarik yang bisa kamu ambil dan ada bonus juga di hari raya imlek 2018 nantinya .
    tunggu apalagi ? ayok buruan merapat dan raih berbagai bonus-bonus menarik lainnya.
    . . . . . . . . ..

    ReplyDelete
  6. PROMO ANGPAO 150.000 IMLEK 2018 BOLAVITA
    Segera Dapatkan Bonus Freechips Menarik Dari Kami Agen BOLAVITA Dalam Merayakan Hari Raya Imlek 2018!!

    Deposit 1.000.000 Bonus Angpao 30.000
    Deposit 2.000.000 Bonus Angpao 60.000
    Deposit 3.000.000 Bonus Angpao 90.000
    Deposit 4.000.000 Bonus Angpao 120.000
    Deposit 5.000.000 Bonus Angpao 150.000
    - Bonus Angpao dari Bolavita

    ReplyDelete
  7. Kini BOLA_VITA(COM) Merayakan Promo DiHari Raya Imlek 2018 , Dengan Berbagai Bonus Seperti :
    - IDR Rp.150.000.-
    - Member Baru 10%
    - Referral 10%
    - Cashback 10%
    - Rollingan 0.07%
    Mari Bergabung Bersama Kami Untuk Meraih Bonus-Bonus Yang Kami Berikan Untuk Member Kami .
    BBM : B-O-L-A-V-I-T-A // D8C363CA
    WA : 081377055002 .,.

    ReplyDelete
  8. Binggung Ingin Cari AGENJUDIONLINE Yang Bisa Di percaya ?
    Mari Bergabung Bersama KAMI DI BOLAVITA, Bukan Hanya Terpercaya Tetapi AGEN Terbaik
    Kami Juga Siap Melayani Anda 24JAM Dengan Baik Dan Ramah,Kami Juga Memberikan Anda Berbagai Bonus Dan Promo Lainnya :
    - MEMBER BARU 5-10 %
    - Referral 7+2%
    - Cashback 10%
    - Rollingan , Dan Masih banyak Lainnya .
    Jadi buat apalagi Ragu ? Ayok Merapat Dan Bergabung Bersama Kami DI AGENJUDIONLINE Terpercaya .
    Need More Info ?
    Bisa Langsung Menghubungi Kami Disni :
    Bbm : D8C363CA / B-O-L-A-V-I-T-A
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  9. B-O-L-A-V-I-T-A Sedang Mengadakan Promo Dengan Bonus 50% Turn Over Hanya Cukup 1x Berlaku Hingga Piala Dunia 2018 Hanya Khusus Member Baru, Dapatkan Bonus Tambahan Dengan Nominal 25.000.- yang dibagikan Untuk 1.000 userid Selama periode Promo ..
    Berlaku Dari Bulan Maret - Juli 2018.
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  10. Mau main dengan nyaman dan bonus tiap minggu nya
    mari bergabung bersama kami di BOLAVITA
    rasakan sensasi casino sesungguh nya dengan pelayanan dari kami

    ReplyDelete
  11. BolaVita Adalah Agen Sabung Ayam Dan Bola LIVE Judi Online Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia.

    Dengan Proses Dana Deposit dan Withdraw Yang Super Cepat Dan Customer Service Yang Profesional Dan Ramah.

    Pendaftaran Gratis!!!!

    TUNGGU APALAGI ? Kunjungi Sekarang Juga : Www.BOLAVITA.ORG

    Like Fanspage Bolavita di www.facebook.com/bolavita

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  12. BOLAVITA MEMBERIKAN BERBAGAI BONUS DAN PROMO MENARIK DAN CS KAMI YANG SIAP MENLAYANI ANDA 24 JAM

    DIJAMIN ANDA AKAN BERMAIN DENGAN AMAN!!!
    Dengan pelayanan yang sangat cepat dan nonstop 24jam dijamin anda tidak akan kecewa.

    TUNGGU APALAGI!!! KUNJUNGI WEBSITE KAMI di www.bolavita(titik)org

    Like Fanspage Bolavita di www.facebook.com/b0lavita

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  13. DAPATKAN FREECHIP DAN FREEBET !!

    DENGAN BONUS DAN CASHBACK HINGGA 10 % !!!!

    MARI BERGABUNG DENGAN KAMI Www.Zeusbola.com

    Like Fanspage Bolavita di www.facebook.com/Zeusbola

    TUNGGU APALAGI!!! KUNJUNGI WEBSITE KAMI di Zeusbola

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    LINE : Zeusbola
    BBM : Zeusbola
    WA : +85587961723

    ReplyDelete
  14. Piala dunia segera datang
    mainkan Sportsbook hanya di ID303
    Agen Judi Bola Terbaik & terpercaya
    Proses Cepat dan Nikmati Bonus Menarik
    Langsung Gabung ayo , tunggu apa lagi
    Daftar sekarang juga hanya di ID303

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7B3130BF
    Whatsapp : +6281326993756
    website : www.ID303.com

    ReplyDelete
  15. Jelang Piala Dunia 2018,Zeusbola Memberikan PROMO GARANSI MIX PARLAY/TARUHAN BERGANDA Dengan Bonus 50%, Di Zeusbola Hanya Cukup 1 Id user sudah bisa bermain berbagai permainan lainnya, dengan bonus promo menarik yang berikan, Ayok Segera bergabung bersama WWW.zeusbola.COM sekarang juga nikmati bonus-bonus menariknya ZeusBola
    BBM : ZeusBola
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola

    ReplyDelete
  16. RASAKAN SENSASI BERSAMA ZEUSBOLA YANG MEMBERIKAN BONUS PROMO GARANSI MIXPARLAY 50% JELANG PIALA DUNIA 2018, JADI TUNGGU APALAGI SEGERA DAFTAR KAN USERID DI www.ZEUSBOLA.com SEKARANG JUGA SEBELUM LIGA PIALA DUNIA 2018 BERAKHIR.
    BBM : ZEUSBOLA
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola

    Bisa Juga Kunjungi FACEBOOK Kami :::

    https://www.facebook.com/ZeusBola/posts/355083948331913?ppost_landing_redirect=1&boost_id=355084351665206&placement=www_aymt_unknown&notif_id=1524120119561683&notif_t=adalert_adgroup_approved&ref=notif

    ReplyDelete
  17. Negara Filipina Sangat Dikenal Dengan Kota Terbesar yang Mengakses Situs Judi Ayam Dari Offline Maupun Online, Bolavita Adalah Salah Satu Dari Agen Terbesar Situs Judi Sabung Ayam Online, Kami Ingin Menawarkan Product Sabung ayam Sv388 & S128 : REGISTER Gratis Dengan Cara berkunjung di www.sabungayam.in Min Bet 20ribu, BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita

    ReplyDelete