Tutorial olahraga sepak bola, tutorial olahraga bulutangkis, tutorial olahraga bola basket, tutorial olahraga bola voli, tutorial olahraga sepak takraw, tutorial olahraga renang, tutorial olahraga bola tenis, dll.

Thursday, April 16, 2015

Teknik dasar bulutangkis cara memegang raket yang benar

Teknik dasar bulutangkis cara memegang raket yang benar. Teknik atau cara dalam memegang raket juga merupakan rahasia untuk bermain bututangkis dengan baik. Teknik-teknik pukulan dalam bulutangkis sangat dipengaruhi oleh cara memegang raket yang benar. Bila cara memegang raketnya saja salah, maka akan sulit sekali bagi pemain tersebut untuk melakukan teknik-teknik pukulan smash dengan kualitas yang baik. Baca juga “rahasia melatih pukulan smash yang keras, tajam dan mematikan”.
Jadi memegang raket yang benar merupakan dasar untuk meningkatkan atau mengembangkan teknik-teknik pukulan. Oleh karena itu pada artikel kali akan kami berikan rahasia bagaimana teknik dasar atau cara memegang raket yang baik benar.

http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/teknik-dasar-memegang-raket.html
Cara memegang raket dalam olahraga bulutangkis tidaklah sama dengan cara memegang golok yang menggunakan telapak tangan. Cara memegang raket yang benar adalah dengan menggunakan jari-jari tangan (ruas jari tangan), selain itu jari-jari tangan yang digunakan dalam memegang raket harus luwes, rileks, dan  mempunyai tenaga saat memukul shuttle cock (kok). Jika anda memegang raket seperti memegang golok, maka cara memegang raket anda telah keliru. Meskipun teknik ini akan memberikan pegangan yang sangat kuat pada raket, namun pukulan yang akan anda hasilkan akan sangat lemah saat melakukan pukulan smash, Selain itu juga sulit untuk digunakan dalam mengontrol bola (shuttle cock).
 
Teknik dasar dalam memegang raket
http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/teknik-dasar-memegang-raket.html

Sebenarnya ada beberapa cara atau teknik pegangan raket, namun yang sering digunakan dalam prakteknya hanya ada dua, yaitu forehand dan backhand. Dua macam cara memegang raket ini digunakan dalam semua jenis pukulan dalam bulutangkis secara bergantian tergantung situasi dan kondisi yang dihadapi dalam permainan. Bagi pemain yang sudah terampil atau mahir dengan teknik pegangan raket ini akan terlihat seperti memegang dengan cara satu grip saja. Karena pergantian dalam teknik pegangan raket dari forehand ke backhand atau sebaliknya hanya terjadi sedikit pergeseran dan itu pun terjadi secara otomatis.
Jika pemain melakukan pegangan raket dengan benar, serta bisa memanfaatkan kekuatan tenaga dari pergelangan tangan, maka saat memukul kok bisa meningkatkan kualitas pukulan serta mempercepat kecepatan laju dari kok (shuttle cock). Baca juga “cara melakukan pukulan smash olahraga bulutangkis yang benar”.

http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/teknik-dasar-memegang-raket.html
Cara memegang raket dengan teknik forehand grip  
  • Pegang raket seperti mau berjabat tangan atau membentuk “V” 
  • Gunakan tiga jari (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) untuk menggenggam raket, sedangkan jari telunjuk ditempatkan agak terpisah dari ketiga jari tersebut. 
  • Dan ibu jari diletakkan diantara jari telunjuk dan ketiga jari tersebut.
Cara memegang raket dengan teknik backhand grip
http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/teknik-dasar-memegang-raket.html

Untuk teknik backhand grip, geser sedikit “V”  ke arah dalam. Bantalan ibu jari atau jempol terletak pada pegangan raket yang lebih lebar.

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Teknik dasar bulutangkis cara memegang raket yang benar

45 comments:

  1. Perkenalkan, saya dari tim kumpulbagi. Saya ingin tau, apakah kiranya anda berencana untuk mengoleksi files menggunakan hosting yang baru?
    Jika ya, silahkan kunjungi website ini www.kumpulbagi.com untuk info selengkapnya.

    Di sana anda bisa dengan bebas share dan mendowload foto-foto keluarga dan trip, music, video, filem dll dalam jumlah dan waktu yang tidak terbatas, setelah registrasi terlebih dahulu. Gratis :)

    ReplyDelete
  2. DAPATKAN FREECHIP DAN FREEBET !!
    DENGAN BONUS DAN CASHBACK HINGGA 10 % !!!!
    MARI BERGABUNG DENGAN KAMI WWW.B-O-L-A-V-I-T-A(titik)PRO
    Like Fanspage B-o-l-a-v-i-t-a di www.facebook.com/b-o-l-a-v-i-t-a

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / B-O-L-A-V-I-T-A
    WA : 081377055002
    Wechat : B-o-l-a-v-i-t-a

    ReplyDelete
  3. DAPATKAN FREECHIP DAN FREEBET !!
    DENGAN BONUS DAN CASHBACK HINGGA 10 % !!!!
    MARI BERGABUNG DENGAN KAMI WWW.B-O-L-A-V-I-T-A(titik)PRO
    Like Fanspage B-o-l-a-v-i-t-a di www.facebook.com/b-o-l-a-v-i-t-a

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / B-O-L-A-V-I-T-A
    WA : 081377055002
    Wechat : B-o-l-a-v-i-t-a

    ReplyDelete
  4. kami menyediakan berbagai permainan sebagai berikut:
    -LIVE SABUNG AYAM : (CF88)(s128)(sv388)(CFT2288)•LIVE STREAMING•
    -SPORTSBOOK : SBOBET, 368BET, MAXBET
    -CASINO ONLINE : SBOBET CASINO, CBO855, GREEN DRAGON88
    -TANGKAS ONLINE: TANGKASNET, 88TANGKAS, 368MM
    -TOGEL ONLINE : KLIK4D, ISIN4D{TELAK4D} BONUS POTONGAN HINGGA 66%
    -GAME TERBARU : FISH HUNTER(TEMBAK IKAN), BULL FIGHTING(pertarungan banteng)PACUAN KUDA(NEW GAMES)
    segera join bersama kami rasakan bonus-bonus yang akan kami berikan kepada anda!
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub CS kami :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  5. BERGABUNGLAH BERSAMA DENGAN KAMI DI BOLAVITA.ORG !!!

    BANYAK BONUS & PROMO DI SETIAP HARINYA!!!

    Like Fanspage Bolavita di www.facebook.com/bolavita

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  6. SABUNG AYAM ONLINE - SPORT - LIVE CASINO - BOLA TANGKAS - POKER - SLOT GAME - TOGEL
    Ada Juga Bonus FreeBet Dan FreeChip Setiap Hari Khusus Poker Zeusbola
    DIJAMIN ANDA AKAN BERMAIN DENGAN AMAN!!!
    Dengan pelayanan yang sangat cepat dan nonstop 24jam dijamin anda tidak akan kecewa.
    TUNGGU APALAGI!!! KUNJUNGI WEBSITE KAMI di ZEUSBOLA
    Untuk Info lebih lanjut bisa Hub kami Di :
    BBM : ZeusBola
    Line : ZeusBola

    ReplyDelete
  7. Piala dunia segera datang
    mainkan Sportsbook hanya di ID303
    Agen Bola terpercaya dengan proses yang cepat
    Langsung Gabung ayo , tunggu apa lagi
    Daftar sekarang juga hanya di ID303

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7B3130BF
    Line : Cs.ID303
    Whatsapp : +6281326993756
    website : www.ID303.com

    ReplyDelete
  8. Halooo semuanya aku mau kasih tau nih
    Cuma di ID303 loh main permainan Sabung Ayam Online dengan banyak Bonus
    Main di ID303 juga besar kemungkinan untuk menang nya
    Ayo tunggu apa lagi buruan main di ID303
    ID303 partner betting online terpercaya

    Info lebing lengkap hub:
    BBM : 7B3130BF
    Whatsapp : +6281326993756
    website : www.ID303.com

    ReplyDelete
  9. Product Sabung Ayam Online www.zeusbola.com Sangat Sungguh DI Percayai Oleh Masyarakat Indonesia .
    BBM : zeusbola
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola
    Facebook : zeusbola

    ReplyDelete
  10. ZEUSBOLA AGENJUDIONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA YANG MENYEDIAKAN BERBAGAI PERMAINAN YANG DAPAT DICOBA SEPERTI :
    - SABUNG AYAM
    - POKER
    - BOLA TANGKAS
    - SPORTBOOKS
    - LIVE CASINO
    - TOGEL
    ZEUSBOLA Juga memberikan berbagai bonus dan promo menarik yang dapat di claim Setiap harinya
    Untuk Informasi Lengkap nya bisa hubungi kami ataupun Kunjungi Website kami :
    Live Chat : Www.zeusbola.com
    BBM : ZeusBola
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola

    ReplyDelete
  11. Dapatkan Bonus Deposit Sebesar 10% // Bonus Cashback 10% Setiap Minggunya // Bonus Garansi Mix Parlay 50 % // BONUS FREECHIP TURNOVER MINGGUAN IDNPOKER 0.5%
    Segera DAFTARKAN User Id anda Di https://goo.gl/pXTzrP Sekarang Juga

    Contact Us :
    Live Chat : www.zeusbola.com
    Whatsap : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  12. Mau Main Tembak Ikan ? Tidak Tau Mau Main Dimana Dan Takut Di Razia ? Ini Solusinyaa ::

    Segera Merapat Bersama Zeusbola.com Agen Judi Online Terbaik, Teraman, Dan Terpercaya Yang Menyediakan Permainan Tembak Ikan Yang Dapat Kamu Mainkan Melalui Smartphone Ataupun Komputer Anda Dengan Santai Dan Nyaman.

    Untuk Pendaftaran FREE ( Gratis Tanpa Biaya apapun )
    https://goo.gl/pXTzrP ( KLIK HERE )

    Untuk Informasi Lebih Lanjutnya Bisa Langsung Add Contact Person :
    Live Chat : www. zeusbola .com
    Whatsap : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  13. Bolavita Menyediakan Berbagai Jenis Game Online Yaitu: Bola, Casino, Sabung Ayam, Tangkas, Togel, Poker, Tembak Ikan, Play1628 & WM555, Yuk Nonton Pertandingan Sabung Ayam Filipina Bersama Bolavita. di Sabung Ayam Online, Minimal Bet 20ribu sudah Dapat Mengikuti Taruhan & Tontonan Seru www.sabong.pw BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita, DI tunggu ya Guys ^_^

    ReplyDelete
  14. Piala Dunia Rusia 2018 Zeusbola Ada Mengadakan promo Koin Piala Dunia Rusia 2018 Yang Memberikan Bonus Koin Setiap Melakukan Deposit, Dan Koin Tersebut Dapat Di Tukar Dengan Saldo Credit Setelah Piala Dunia 2018 Berakhir, Jadi Jangan Tunggu Lagi Segera Daftarkan Id user dan Ikuti Promo Yang Diberi Oleh Zeusbola.com

    KLIK HERE ( https://goo.gl/pXTzrP )

    Contact Person Us :
    LiveChat : www. zeusbola. com
    Whatsapp : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  15. Menjelang Hari Raya Idul Fitri Agen zeusbola Ada Memberikan BIG Promo Freebets & Freechips Dihari Raya Idul Fitri 1439 Kepada New Member Ataupun Old Member Setia Zeusbola.
    Untuk Informasi Lebih Lengkap Bisa Langsung Segera Kujungi :
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Live Chat : Zeusbola.com
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola
    Webmail : register@zeusbola.net

    ReplyDelete
  16. Dibulan Juni Dimana Bulan Juni Yang Penuh Berkah Dan Suci Ini http://zeusbola.com Ada mengadakan Promo Bonus New Member 100% Bagi Anda Para Penggemar Taruhan Bola Online .

    Contact Person Us :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    Kami Juga Menyediakan Berbagai Permainan Seperti :

    ♦ Sabung Ayam ♦ Bola Tangkas ♦ Togel Online ♦ SPORTBOOKS ♦ IDN POKER ♦ LIVE CASINO ♦ SLOTS GAMES ♦ IDN LIVE

    ReplyDelete

  17. Kuis Tebak Score Piala Dunia 2018

    KUIS TEBAK SCORE DI INSTAGRAM @ZEUSBOLA.OFFICIAL

    Ayok Segera Tebak Kuis Tebak SKOR PIALA DUNIA 2018

    Berhadiah Berupa Voucher Pulsa/Voucher Game :

    Hadiah untuk pemenang berupa Voucher Pulsa/Voucher Game: - Pertama : 50.000
    - Kedua : 25.000
    - Ketiga : 25.000
    Diberikan Secara Cuma - Cuma Yang Di Sponsorkan Oleh ZEUSBOLA / @zeusbola.official

    Contact Person Us :
    Livechat : Www.zeusbola.com/
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    ReplyDelete
  18. Situs Online Termurah Dan Mudah Dijangkau

    Situs Online Termurah Dan Mudah DiJangkau Pernahkah Dalam Benak Anda Berpikir Dalam memainkan Sebuah permainan yang Sudah berbasis Online akan Menbuang Dana Yang Cukup Besar ?

    Pastinya Memang Hal Ini Menjadi Suatu Perbincangan Bahwa Dalam Memainkan Judi Online Ini Banyak Sekali Masyarakat Yang Mendapatkan Beban dalam Menggunakan Modal yang Cukup besar ataupun permainan yang yang terjangkau sehingga memudahkan anda untuk mengakses dan bermain ?

    Contact Person Us :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    LINE : justbola
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    Kami Juga Menyediakan Berbagai Permainan Seperti :

    ♦ Sabung Ayam ♦ Bola Tangkas ♦ Togel Online ♦ SPORTBOOKS ♦ IDN POKER ♦ LIVE CASINO ♦ SLOTS GAMES ♦ IDN LIVE

    ReplyDelete
  19. Dengan Minimal Deposit Rp.50.000 Dan 1 Userid Sudah dapat bermain berbagai Jenis Permainan yang tersedia di zeusbola dan bonus menarik yang dapat anda claim di zeusbola.com

    Info lebih Lanjutnya bisa hubungi Customer Service Kami :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    LINE : justbola
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    ReplyDelete
  20. Ingin Mendapatkan Penghasilan Dari BOLAVITA Situs Game Online Terpercaya No.1 Di Asia (indonesia). Sangat Gampang gan, Awal Anda Cukup Menyediakan Data Untuk REGISTER DI BOLAVITA, Setelah itu Guys Dapat Memasarkan Product kami di Berbagai Sosial Media dengan ID Referensi dari Anda, Apabila Ada yang Ingin Mendaftar, Maka otomatis Masuk Ke Referral Anda, mungkin Kurang Paham Ya gan, Mari Berkunjung & Chat CS kami di BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita, DI tunggu ya Guys ^_^

    ReplyDelete

  21. Penjualan Product Togel Online Merupakan Togel Online Terbesar DiAsia (Indonesia), Panduan Bermain di Bolavita Togel Online Indonesia, Agar Memudahkan Para Bettor Utk Melakukan Pemasangan taruhannya 2D.3D.4D & Pemasangan Lainnya. Bonus Potongan Sangat Besar guys (isin4d) 2D=30%,3D=59%,4D66% (Klik4d) 2D=29%,3D=59%,4D=65% / Jgn Lupa Add ya Guys utk Info Selanjut'a : BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita

    ReplyDelete
  22. Agen Bolavita Menyediakan Berbagai Jenis Game Online Yaitu: Bola, Casino, Sabung Ayam, Tangkas, Togel, Poker, Tembak Ikan, Play1628 & WM Casino, Yuk Nonton Pertandingan Sabung Ayam Filipina Bersama ayam bangkok jago. Minimal Bet 20ribu sudah Dapat Mengikuti Taruhan & Tontonan Seru sabung online BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita, Di tunggu ya gan ^_^

    ReplyDelete
  23. Ayo yang suka main GAMES + Dapat Uang
    Bisa bergabung bersama kami SahabatQQ
    Situs Poker dan Domino Terbesar dan Terpercaya di ASIA

    Promo yang berlaku saat ini :
    *BONUS ROLLINGAN 0,3% ( Dibagikan setiap 5 hari sekali )
    *BONUS REFFERAL 15% ( SEUMUR HIDUP )
    *BONUS EXTRA REFFERAL ( Dibagikan setiap tanggal 1 )

    Dengan MINIMAL DEPOSIT Hanya 20.000,- anda sudah dapat bermain 8 GAMES dalam 1 USERID
    Dan Dengan MINIMAL WITHDRAW 20.000,-


    <> Contact Us <>
    Fanspage FB : Sahabat QQ
    Pin BB : 2BCD6D81
    Pin BB : 2BD6A2E3
    WA : +855-81734021
    LINE : SAHABATQQ2
    WECHAT : SAHABATQQ
    INSTAGRAM : SAHABATHOKI
    YM : cs2_sahabatqq@yahoo.com
    Kami Siap Melayani anda 24 jam Nonstop

    Website SahabatQQ

    ReplyDelete
  24. Menangkan Jackpot Puluhan Juta Bersama Zeusbola.org Situs Taruhan Online Terbaik dan Terpercaya.
    Pelayanan Customer Service Yang Tersedia Selama 24X7 Nonstop, Siap Melayani deposit, Pindah dana serta Withdraw Dan Menbantu kendala serta keluhan Anda .
    Pelayanan yang diberikan cukup profesional, ramah dan sopan.

    Untuk Informasi lebih lengkapnya hubungi kami di :
    Livechat : Www.zeusbola.online
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  25. Agen Resmi Judi Bola Online Terpercaya
    * Bonus New Member 30%
    * Bonus deposit harian 10%+5%
    * Bonus Cashback & Rollingan
    * Bonus Reward All Title
    * Bonus Referral
    Cusss. Langsung Segera Bergabung bersama agen terpercaya di Zeusbola.online

    Untuk Informasi Lebih lanjutnya Bisa hubungi kami di :
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  26. Mainkan Sabung Ayam Versi Android Bersama Situs Agen Resmi Sabung Ayam S128 " ZEUSBOLA "

    ReplyDelete
  27. Bersiaplah untuk total hadiah seri total sebesar Rp.788.000.000, - dari Perunggu, Perak, Emas, dan Platinum! Dengan total hadiah yang sangat besar, dan berjalan setiap hari Kamis hingga Senin, ini adalah balapan di mana semua orang menang.

    TOTAL HADIAH YANG DIBERIKAN :
    • PP MONEY RACE dengan TOTAL HADIAH IDR 788.000.000.-
    Agen Slot Games
    Slot Games
    Situs taruhan online
    agen sbobet
    agen sbobet online
    agen judi online
    Games slot


    Untuk Informasi Lebih lanjutnya Hubungi Kami Di :
    Livechat : ZEUSBOLA(.)BIZ
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  28. Segera Bergabung Bersama Zeusbola. Biz Agen Resmi Terpercaya di Indonesia
    Raih Keberuntungan Hingga Bonus Jutaan Rupiah Hingga CBR 250RR Red New !
    Promo Terbaru Dari Zeusbola . Biz Deposit Via Pulsa
    Untuk Informasi Lebih Lanjutnya Hubungi kami di :
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : bolazeus

    ReplyDelete
  29. SabungAyam77 Situs Permainan SABUNG AYAM ONLINE Terpercaya yang menyediakan berbagai permainan Dengan 1 USERNAME Yuk bergabung dengan SabungAyam77 dan nikmati Bonusnya.

    ReplyDelete
  30. Bersama AGEN TERPERCAYA ZEUSBOLA Dapatan Keuntungan Yang Besar Serta Bonus Megah, Dengan 1 userid sudah dapat bermain berbagai macam permainan seru.

    Contact Person Us :

    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  31. Bersama AGEN TERPERCAYA ZEUSBOLA Dapatan Keuntungan Yang Besar Serta Bonus Megah, Dengan 1 userid sudah dapat bermain berbagai macam permainan seru.

    Contact Person Us :

    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  32. Daftar bersama Situs Judi Online Terbaik, Teraman Dan Terpercaya

    ReplyDelete
  33. Segera buruan bergabung bersama agen resmi terpercaya di Indonesia yaitu ZEUSBOLA. Menerima Jasa pembuatan Akun secara free dan dapat deposit via pulsa Dengan rate T-sel 0.8% & XL/Axis 0.9%

    Buruannn ... Jangan sampai ketinggalan !!!
    Untuk Informasi Lebih Lanjutnya Bisa Hubungi Kami Di :
    Whatsapp : 0813-3355-2228
    SMS : 081333552228
    LINE : zeusbola
    BBM : bolazeus

    #depositpulsa #depositviapulsa #depositpulsabola #depobola #depositbolaonline #taruhanbolaonline #depositpulsabolaonline #bolaonline #sbobet #sbobetonline #agensbobet #agendepositpulsa

    ReplyDelete