Tutorial olahraga sepak bola, tutorial olahraga bulutangkis, tutorial olahraga bola basket, tutorial olahraga bola voli, tutorial olahraga sepak takraw, tutorial olahraga renang, tutorial olahraga bola tenis, dll.

Wednesday, April 15, 2015

Rahasia pemain bulutangkis profesional memiliki pukulan smash kuat, cepat, tajam, dan mematikan

Rahasia pemain bulutangkis profesional memiliki pukulan smash kuat, cepat, tajam, dan mematikan. Salah satu yang hal biasanya paling menguras tenaga dari pemain bulutangkis adalah melakukan pukulan smash over head. Jika pada artikel sebelumnya telah dijelaskan bagaimana cara melakukan pukulan smash yang baik dan benar, maka pada artikel kali akan coba dijelaskan latihan apa yang menjadi rahasia pemain untuk memperkuat dan mempertajam pukulan smash. Baca artikel sebelumnya “cara melakukan pukulan smash bulutangkis yang benar”.
http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/rahasia-smash-kuat-tajam-mematikan.html

Peringatan: sebenarnya cara ini mempunyai resiko jadi tidak dianjurkan untuk anda yang hanya ingin bermain bulutangkis sebagai olahraga refreshing saja. Akan tetapi cara ini kami anjurkan untuk anda yang ingin mempunyai hobi yang berprestasi, atau anda yang ingin menjadi pemain bulutangkis profesional.
Terkadang seorang pemain bulutangkis baik pemula maupun yang sudah kelas menengah kebingungan bagaimana cara melakukan smash over head yang benar-benar baik dan mematikan, sehingga lawan sangat sulit untuk mengembalikan pukulannya dengan baik. Bahkan sudah banyak cara yang mereka lakukan, seperti latihan khusus lengan dengan angkat beban, atau membeli raket baru dengan senar yang terbilang mahal, namun hasil yang didapat tetap tidak sesuai dengan yang diharapkan. Pukulan smash overhead sudah terkesan memiliki laju yang cepat namun sangat mudah untuk dikembalikan.
Jika anda bertanya, apakah ada yang salah dengan pola latihan saya? Mungkin saja, karena anda tidak fokus pada inti dari rahasia kekuatan melakukan pukulan smash over head yang sesungguhnya. Apakah inti dan rahasianya itu? inti dan rahasia bisa melakukan pukulan smash over head yang kuat, cepat, tajam serta keras dan mematikan adalah pada kekuatan pergelangan tangan anda (wrist). Yang pastinya dengan ditambah teknik pemegangan raket, teknik timing dan posisi badan yang tepat.
Jika anda benar-benar ingin mempunyai pukulan smash yang keras, tajam, dan mematikan anda harus melatih kekuatan lecutan pergelangan tangan anda (wrist). Jika selama ini anda belum pernah melakukan latihan ini, cobalah untuk melatihnya, hasil lecutan tangan anda yang kuat akan berpengaruh pada pukulan smash anda sehingga menjadi berkualitas (cepat, tajam, dan mematikan). Untuk melatihnya anda bisa menggunakan alat wrist yang biasa dijual di toko-toko sport, seperti yang terlihat pada gambar di bawah ini.
http://tutorialolahraga1.blogspot.com/2015/04/rahasia-smash-kuat-tajam-mematikan.html

Namun, bila anda menginginkan cara yang lain yang juga efekti serta tidak mengeluarkan biaya, anda bisa membuat latihan dengan simulasi dari raket yang telah anda beri “beban”, sehingga bisa melatih kekuatan pergelangan tangan anda (wrist).
Itulah rahasia pemain bulutangkis profesional memiliki pukulan smash kuat, cepat, tajam, dan mematikan. Untuk lebih jelasnya anda bisa membuka video berikut ini, semoga bermanfaat.


Baca juga "teknik atau cara memegang raket yang benar" 

Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Tags :

Related : Rahasia pemain bulutangkis profesional memiliki pukulan smash kuat, cepat, tajam, dan mematikan

41 comments:

  1. AYOO SERBUU GAN MUMPUNG GRATIS DAN MURAH
    ADU BANTENG, Sabung Ayam, Sportbook, Poker, CEME, CAPSA, DOMINO, Casino
    Modal 20 rb, hasilkan jutaan rupiah
    Bonus 10% All Games Bolavada || Bonus Cashback 10% All Games Bolavada, Kecuali Poker ||
    FREEBET AND FREECHIP 2017 FOR ALL NEW MEMBER !!! Registrasi Sekarang dan Rasakan Sensasi

    nya!!! ONLY ON : BOLAVADA(dot)com
    BBM : D89CC515

    https://goo.gl/3G0lA8
    https://goo.gl/kbkvXv
    http://pintient.com/3Eq3
    http://pintient.com/3EqP


    sabung ayam
    agen terpercaya
    bandar judi

    ReplyDelete
  2. Mari Mencoba Keberuntungan Anda bersama kami di Bola-vita : Kami menyediakan Promo Bonus Sportbook, Casino, Tangkas & Sabung ayam.
    Bonus Refferal, Rolinggan, Potongan togel dan Cash Back 10% Yang dibagikan Setiap Minggunya.
    Mari Bagi yang Hobby Dengan Permainan Game Online, Dapatkan Bonus-bonus yang dibagikan Oleh Bola-vita.
    Dengan Pelayanan Terbaik, Costumer Servis Yang Ramah Dan Profesional, Siap Melayani Anda 24 Jam NonStop Setiap Hari.
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    whatup : 6281377055002
    BBM : D8C363CA , BOLAVITA (NEW)

    ReplyDelete
  3. DAPATKAN FREECHIP DAN FREEBET !!
    DENGAN BONUS DAN CASHBACK HINGGA 10 % !!!!
    MARI BERGABUNG DENGAN KAMI WWW.B-O-L-A-V-I-T-A(titik)PRO
    Like Fanspage B-o-l-a-v-i-t-a di www.facebook.com/b-o-l-a-v-i-t-a

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / B-O-L-A-V-I-T-A
    WA : 081377055002
    Wechat : B-o-l-a-v-i-t-a

    ReplyDelete
  4. kami menyediakan berbagai permainan sebagai berikut:
    -LIVE SABUNG AYAM : (CF88)(s128)(sv388)(CFT2288)•LIVE STREAMING•
    -SPORTSBOOK : SBOBET, 368BET, MAXBET
    -CASINO ONLINE : SBOBET CASINO, CBO855, GREEN DRAGON88
    -TANGKAS ONLINE: TANGKASNET, 88TANGKAS, 368MM
    -TOGEL ONLINE : KLIK4D, ISIN4D{TELAK4D} BONUS POTONGAN HINGGA 66%
    -GAME TERBARU : FISH HUNTER(TEMBAK IKAN), BULL FIGHTING(pertarungan banteng)PACUAN KUDA(NEW GAMES)
    segera join bersama kami rasakan bonus-bonus yang akan kami berikan kepada anda!
    Info Lebih Lanjut Bisa Hub CS kami :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  5. BERGABUNGLAH BERSAMA DENGAN KAMI DI BOLAVITA.ORG !!!

    BANYAK BONUS & PROMO DI SETIAP HARINYA!!!

    Like Fanspage Bolavita di www.facebook.com/bolavita

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    Bbm : D8C363CA / BOLAVITA
    WA : 081377055002

    ReplyDelete
  6. SABUNG AYAM ONLINE - SPORT - LIVE CASINO - BOLA TANGKAS - POKER - SLOT GAME - TOGEL
    Ada Juga Bonus FreeBet Dan FreeChip Setiap Hari Khusus Poker Zeusbola
    DIJAMIN ANDA AKAN BERMAIN DENGAN AMAN!!!
    Dengan pelayanan yang sangat cepat dan nonstop 24jam dijamin anda tidak akan kecewa.
    TUNGGU APALAGI!!! KUNJUNGI WEBSITE KAMI di ZEUSBOLA
    Untuk Info lebih lanjut bisa Hub kami Di :
    BBM : ZeusBola
    Line : ZeusBola

    ReplyDelete
  7. Piala dunia segera datang
    mainkan Sportsbook hanya di ID303
    Agen Bola terpercaya dengan proses yang cepat
    Langsung Gabung ayo , tunggu apa lagi
    Daftar sekarang juga hanya di ID303

    Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
    BBM : 7B3130BF
    Line : Cs.ID303
    Whatsapp : +6281326993756
    website : www.ID303.com

    ReplyDelete
  8. Halooo semuanya aku mau kasih tau nih
    Cuma di ID303 loh main permainan Sabung Ayam Online dengan banyak Bonus
    Main di ID303 juga besar kemungkinan untuk menang nya
    Ayo tunggu apa lagi buruan main di ID303
    ID303 partner betting online terpercaya

    Info lebing lengkap hub:
    BBM : 7B3130BF
    Whatsapp : +6281326993756
    website : www.ID303.com

    ReplyDelete
  9. Product Sabung Ayam Online www.zeusbola.com Sangat Sungguh DI Percayai Oleh Masyarakat Indonesia .
    BBM : zeusbola
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola
    Facebook : zeusbola

    ReplyDelete
  10. ZEUSBOLA AGENJUDIONLINE TERBAIK DAN TERPERCAYA YANG MENYEDIAKAN BERBAGAI PERMAINAN YANG DAPAT DICOBA SEPERTI :
    - SABUNG AYAM
    - POKER
    - BOLA TANGKAS
    - SPORTBOOKS
    - LIVE CASINO
    - TOGEL
    ZEUSBOLA Juga memberikan berbagai bonus dan promo menarik yang dapat di claim Setiap harinya
    Untuk Informasi Lengkap nya bisa hubungi kami ataupun Kunjungi Website kami :
    Live Chat : Www.zeusbola.com
    BBM : ZeusBola
    Whatsap : 087774238840 ( NEW )
    Line : zeusbola
    WeChat : zeusbola

    ReplyDelete
  11. Dapatkan Bonus Deposit Sebesar 10% // Bonus Cashback 10% Setiap Minggunya // Bonus Garansi Mix Parlay 50 % // BONUS FREECHIP TURNOVER MINGGUAN IDNPOKER 0.5%
    Segera DAFTARKAN User Id anda Di https://goo.gl/pXTzrP Sekarang Juga

    Contact Us :
    Live Chat : www.zeusbola.com
    Whatsap : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  12. Mau Main Tembak Ikan ? Tidak Tau Mau Main Dimana Dan Takut Di Razia ? Ini Solusinyaa ::

    Segera Merapat Bersama Zeusbola.com Agen Judi Online Terbaik, Teraman, Dan Terpercaya Yang Menyediakan Permainan Tembak Ikan Yang Dapat Kamu Mainkan Melalui Smartphone Ataupun Komputer Anda Dengan Santai Dan Nyaman.

    Untuk Pendaftaran FREE ( Gratis Tanpa Biaya apapun )
    https://goo.gl/pXTzrP ( KLIK HERE )

    Untuk Informasi Lebih Lanjutnya Bisa Langsung Add Contact Person :
    Live Chat : www. zeusbola .com
    Whatsap : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  13. Bolavita Menyediakan Berbagai Jenis Game Online Yaitu: Bola, Casino, Sabung Ayam, Tangkas, Togel, Poker, Tembak Ikan, Play1628 & WM555, Yuk Nonton Pertandingan Sabung Ayam Filipina Bersama Bolavita. di Sabung Ayam Online, Minimal Bet 20ribu sudah Dapat Mengikuti Taruhan & Tontonan Seru www.sabong.pw BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita, DI tunggu ya Guys ^_^

    ReplyDelete
  14. Menjelang Idul Fitri Agen Zeusbola.com Ada Memberikan Bonus Freebets & Free Chips Sebesar Rp.39.000.- Dan Bonus Referensi Rp.14.390.-
    Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku

    Informasi Lebih Lanjutnya Bisa Langsung Kujungi :

    Contact Person Us :
    Website : https://goo.gl/pXTzrP
    Whatsap : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    Visit now, Kami Tunggu Pendaftaran nya di Zeusbola yah..

    ReplyDelete
  15. Piala Dunia Rusia 2018 Zeusbola Ada Mengadakan promo Koin Piala Dunia Rusia 2018 Yang Memberikan Bonus Koin Setiap Melakukan Deposit, Dan Koin Tersebut Dapat Di Tukar Dengan Saldo Credit Setelah Piala Dunia 2018 Berakhir, Jadi Jangan Tunggu Lagi Segera Daftarkan Id user dan Ikuti Promo Yang Diberi Oleh Zeusbola.com

    KLIK HERE ( https://goo.gl/pXTzrP )

    Contact Person Us :
    LiveChat : www. zeusbola. com
    Whatsapp : 0877 7501 9947 ( NEW )
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola

    ReplyDelete
  16. Menjelang Hari Raya Idul Fitri Agen zeusbola Ada Memberikan BIG Promo Freebets & Freechips Dihari Raya Idul Fitri 1439 Kepada New Member Ataupun Old Member Setia Zeusbola.
    Untuk Informasi Lebih Lengkap Bisa Langsung Segera Kujungi :
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Live Chat : Zeusbola.com
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola
    Line : zeusbola
    Webmail : register@zeusbola.net

    ReplyDelete
  17. Dibulan Juni Dimana Bulan Juni Yang Penuh Berkah Dan Suci Ini http://zeusbola.com Ada mengadakan Promo Bonus New Member 100% Bagi Anda Para Penggemar Taruhan Bola Online .

    Contact Person Us :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    Kami Juga Menyediakan Berbagai Permainan Seperti :

    ♦ Sabung Ayam ♦ Bola Tangkas ♦ Togel Online ♦ SPORTBOOKS ♦ IDN POKER ♦ LIVE CASINO ♦ SLOTS GAMES ♦ IDN LIVE

    ReplyDelete
  18. Kuis Tebak Score Piala Dunia 2018

    KUIS TEBAK SCORE DI INSTAGRAM @ZEUSBOLA.OFFICIAL

    Ayok Segera Tebak Kuis Tebak SKOR PIALA DUNIA 2018

    Berhadiah Berupa Voucher Pulsa/Voucher Game :

    Hadiah untuk pemenang berupa Voucher Pulsa/Voucher Game: - Pertama : 50.000
    - Kedua : 25.000
    - Ketiga : 25.000
    Diberikan Secara Cuma - Cuma Yang Di Sponsorkan Oleh ZEUSBOLA / @zeusbola.official

    Contact Person Us :
    Livechat : Www.zeusbola.com/
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    ReplyDelete
  19. Situs Online Termurah Dan Mudah Dijangkau

    Situs Online Termurah Dan Mudah DiJangkau Pernahkah Dalam Benak Anda Berpikir Dalam memainkan Sebuah permainan yang Sudah berbasis Online akan Menbuang Dana Yang Cukup Besar ?

    Pastinya Memang Hal Ini Menjadi Suatu Perbincangan Bahwa Dalam Memainkan Judi Online Ini Banyak Sekali Masyarakat Yang Mendapatkan Beban dalam Menggunakan Modal yang Cukup besar ataupun permainan yang yang terjangkau sehingga memudahkan anda untuk mengakses dan bermain ?

    Contact Person Us :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    LINE : justbola
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    Kami Juga Menyediakan Berbagai Permainan Seperti :

    ♦ Sabung Ayam ♦ Bola Tangkas ♦ Togel Online ♦ SPORTBOOKS ♦ IDN POKER ♦ LIVE CASINO ♦ SLOTS GAMES ♦ IDN LIVE

    ReplyDelete
  20. Dengan Minimal Deposit Rp.50.000 Dan 1 Userid Sudah dapat bermain berbagai Jenis Permainan yang tersedia di zeusbola dan bonus menarik yang dapat anda claim di zeusbola.com

    Info lebih Lanjutnya bisa hubungi Customer Service Kami :

    LiveChat / Webmail : Www.Zeusbola.net
    Register : https://goo.gl/pXTzrP
    LINE : justbola
    Whatsap : 087775019947
    BBM : ZeusBola

    ReplyDelete
  21. Anda Bingung Ingin Mencari Bandar Terpercaya & Proses Dana Serba Cepat Dengan Nominal Berapa Pun Pasti Di Bayar, Nih, Kami Referensikan Agen BOLAVITA Serba Cepat & Melayani Dengan Sopan Santun Dan Baik, Agen BOLAVITA Juga Menyediakan Banyak Game Online Yang Dapat Menghibur Anda Dengan Nominal deposit hanya 50ribu Dapat Bermain Semua Game'a, Adalagi Nih gan, bolavita Memberikan Bonus New Member 10%, Bonus Setiap Deposit 5%, Cashback 10% Dan Berbagai Bonus Lain'a lho gan. Bolavita Juga Menyediakan Game SABUNG AYAM Online Bertaji Dengan Pertandingan LIVE lho gan Di sabung ayam pilipin | BBM: BOLAVITA | WA: 081377055002 | Line: cs_bolavita | Pendaftaran GRATIS gan

    ReplyDelete
  22. Bolavita Menyediakan Berbagai Jenis Game Online Yaitu: Bola, Casino, Sabung Ayam, Tangkas, Togel, Poker, Tembak Ikan, Play1628 & WM Casino, Yuk Nonton Pertandingan Sabung Ayam Filipina Bersama ayam laga indonesia. Minimal Bet 20ribu sudah Dapat Mengikuti Taruhan & Tontonan Seru sabong ayam BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita, Di tunggu ya gan ^_^

    ReplyDelete
  23. Panduan Cara Memenangkan Game Online Pada Pola'a, Ingin Tahu Dengan Ketentuan Dan Syarat'a Cukup Anda Klik Di >> sabung ayam birma Ingin tahu dengan detail, Anda Dapat Pendaftaran Di Bolavita BBM: D1A1E6DF/ Wa: 081377055002/ Line: cs_bolavita

    ReplyDelete
  24. Menangkan Jackpot Puluhan Juta Bersama Zeusbola.org Situs Taruhan Online Terbaik dan Terpercaya.
    Pelayanan Customer Service Yang Tersedia Selama 24X7 Nonstop, Siap Melayani deposit, Pindah dana serta Withdraw Dan Menbantu kendala serta keluhan Anda .
    Pelayanan yang diberikan cukup profesional, ramah dan sopan.

    Untuk Informasi lebih lengkapnya hubungi kami di :
    Livechat : Www.zeusbola.online
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  25. Agen Resmi Judi Bola Online Terpercaya
    * Bonus New Member 30%
    * Bonus deposit harian 10%+5%
    * Bonus Cashback & Rollingan
    * Bonus Reward All Title
    * Bonus Referral
    Cusss. Langsung Segera Bergabung bersama agen terpercaya di Zeusbola.online

    Untuk Informasi Lebih lanjutnya Bisa hubungi kami di :
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  26. Daftarkan Akun Sabung Ayam Bersama ZEUSBOLA Situs Taruhan Online Terbaik Dan Terpercaya

    ReplyDelete
  27. Bersiaplah untuk total hadiah seri total sebesar Rp.788.000.000, - dari Perunggu, Perak, Emas, dan Platinum! Dengan total hadiah yang sangat besar, dan berjalan setiap hari Kamis hingga Senin, ini adalah balapan di mana semua orang menang.

    TOTAL HADIAH YANG DIBERIKAN :
    • PP MONEY RACE dengan TOTAL HADIAH IDR 788.000.000.-
    Agen Slot Games
    Slot Games
    Situs taruhan online
    agen sbobet
    agen sbobet online
    agen judi online
    Games slot


    Untuk Informasi Lebih lanjutnya Hubungi Kami Di :
    Livechat : ZEUSBOLA(.)BIZ
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : zeusBola

    ReplyDelete
  28. Segera Bergabung Bersama Zeusbola. Biz Agen Resmi Terpercaya di Indonesia
    Raih Keberuntungan Hingga Bonus Jutaan Rupiah Hingga CBR 250RR Red New !
    Promo Terbaru Dari Zeusbola . Biz Deposit Via Pulsa
    Untuk Informasi Lebih Lanjutnya Hubungi kami di :
    Whatsapp : 087775019947
    SMS : 087775019947
    LINE : zeusbola
    BBM : bolazeus

    ReplyDelete
  29. Ayuk yang hobby taruhan bola online segera bergabung bersama Agen Sbobet ZEUSBOLA

    ReplyDelete
  30. Ayuk yang hobby taruhan bola online segera bergabung bersama Agen Sbobet ZEUSBOLA

    ReplyDelete
  31. Binggung Cari Situs Judi Online Terpercaya ? Tidak Perlu Binggung Ayuk Segera Daftar Di ZEUSBOLA

    ReplyDelete